1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
15 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 3 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1 g | 3% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 150 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de alface
Salada Lado de Alface é uma mistura refrescante de verdes crocantes, apresentando alface romana vibrante, alface manteiga delicada e rúcula crocante, todos misturados com tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões coloridos. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é um item essencial que traz sabor e nutrição para a sua mesa. É baixa em calorias e repleta de vitaminas A e C, tornando-se um complemento sem culpa para qualquer refeição. Regada com um vinagrete leve, é a maneira perfeita de adicionar uma explosão de frescor mantendo a sua dieta equilibrada. Aproveite a crocância e os benefícios para a saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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