1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 289.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de alface com limão
Salada de Alface com Limão é um prato refrescante e vibrante que combina folhas crocantes, ervas leves e um vinagrete de limão zesty. Originária da culinária mediterrânea, esta salada destaca os sabores naturais da alface romana fresca ou alface manteiga, muitas vezes guarnecida com fatias de pepino, tomates maduros e uma pitada de queijo feta. Não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes; alface é baixa em calorias, possui alto teor de água e é rica em vitaminas A e K. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é uma escolha saudável que ilumina qualquer mesa com seu toque cítrico. Aproveite o crocante e o zing a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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