1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de alface com molho
Salada de Alface com Molho é uma mistura refrescante de folhas verdes vibrantes e crocantes, frequentemente apresentando alface romana, espinafre baby ou variedades mistas de folhas. Coberta com legumes coloridos como tomates cereja, pepinos e pimentões, ela irradia sabor e nutrientes. Regada com um vinagrete picante ou molho cremoso, ela realça a frescura natural da salada. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não apenas alegra o paladar, mas também fornece um golpe de vitaminas e minerais. Com baixo teor calórico e rico em fibras, a Salada de Alface é uma escolha saudável que complementa perfeitamente qualquer refeição!
