1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 129.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de alface
A Salada de Alface é um prato refrescante e vibrante, normalmente apresentando alface crocante ou folhas verdes, acentuadas com vegetais coloridos como tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, esta salada versátil pode ser personalizada com coberturas como feta cremoso, azeitonas zestful ou grão-de-bico rico em proteínas. Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a Salada de Alface promove um estilo de vida saudável, sendo baixa em calorias. Com suas infinitas variações, é uma adição perfeita a qualquer refeição, trazendo tanto nutrição quanto crocância agradável ao seu prato. Aproveite a frescura da Salada de Alface hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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