1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
3.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.3 g | 1% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 0.3 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 50 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface
Folhas de Alface é uma mistura vibrante de verdes frescos e crocantes, incluindo alface romana, rúcula e manteiga, frequentemente misturadas com legumes da estação. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, são um item básico em saladas, wraps e sanduíches. Rica em vitaminas A e K, é baixa em calorias e rica em fibras, sendo uma adição perfeita a uma dieta equilibrada. Seja para desfrutar de uma salada fresca ou de um wrap crocante, as Folhas de Alface oferecem uma opção refrescante e nutritiva que é deliciosa e benéfica para o seu bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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