1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 13.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de alface, cenoura e repolho
Salada de Alface, Cenoura e Repolho é um prato vibrante e refrescante que combina alface crocante, cenoura crocante e repolho nutritivo. Esta salada colorida celebra sabores de várias cozinhas, frequentemente enfeitando mesas em refeições tanto asiáticas como ocidentais. Repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes, esta salada promove a saúde digestiva e fortalece a imunidade. Com seu perfil calórico baixo, é perfeita para quem procura manter um estilo de vida saudável. Misturada com um vinagrete leve ou apreciada sozinha, a Salada de Alface, Cenoura e Repolho é uma maneira encantadora de nutrir o seu corpo enquanto desfruta de uma explosão de sabores frescos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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