barcos de alface

barcos de alface

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Avaliação do Item: 85/100

1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calorias
2.4
proteína
9.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

72.9%
18.4%
8.6%
Gordura: 4 cal (8.6%)
Proteína: 9 cal (18.4%)
Carboidratos: 38 cal (72.9%)

About barcos de alface

**Barquinhos de Alface** são um prato fresco e vibrante que traz um twist encantador para suas refeições! Geralmente apresentando folhas de alface crocantes recheadas com uma variedade de ingredientes saborosos como frango temperado, camarão ou tofu, essas deliciosas mordidas são inspiradas na culinária asiática. Elas não são apenas saborosas, mas também saudáveis - ricas em proteínas e repletas de vegetais crocantes, fornecendo nutrientes essenciais mantendo as calorias sob controle. Perfeitos como aperitivo ou uma refeição leve, os **Barquinhos de Alface** oferecem uma alternativa divertida e com baixo teor de carboidratos que sacia seus desejos sem culpa. Aproveite uma aventura culinária refrescante a cada mordida!