Alface com pepino e tomates

Alface com pepino e tomates

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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39.7
calorias
1.9
proteína
7.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
39.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 5.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.7 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.4%
18.1%
6.4%
Gordura: 2 cal (6.4%)
Proteína: 7 cal (18.1%)
Carboidratos: 31 cal (75.4%)

About Alface com pepino e tomates

Alface com Pepino e Tomates é uma salada refrescante e vibrante que celebra a simplicidade dos ingredientes frescos. Este prato clássico combina alface crocante, fatias de pepino crocante e tomates suculentos, criando uma textura encantadora e perfil de sabor. Originária da culinária mediterrânea, é frequentemente apreciada como um aperitivo leve ou prato acompanhante. Rica em vitaminas A e C, esta salada é baixa em calorias e rica em hidratação, tornando-a uma escolha perfeita para os adeptos de uma alimentação saudável. Abrace essa mistura colorida para uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição!