1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca de lentilha
Panquecas de Lentilhas são um prato delicioso e nutritivo originário da culinária indiana. Feitas principalmente com lentilhas moídas, essas panquecas são ricas em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. São frequentemente temperadas com cúrcuma, cominho e legumes picados, adicionando uma camada extra de sabor e nutrição. Naturalmente livres de glúten, as Panquecas de Lentilhas são perfeitas para um café da manhã saudável ou lanche, proporcionando energia sustentada sem queda. Aproveite-as puras ou com iogurte e chutney para um toque delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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