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Hambúrguer de lentilhas

Hambúrguer de lentilhas

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
19.2
proteína
56.0
carboidratos
11.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.2 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 56.0 g 20%
Fibra Alimentar 12.8 g 45%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.8%
19.1%
25.1%
Gordura: 100 cal (25.1%)
Proteína: 76 cal (19.1%)
Carboidratos: 224 cal (55.8%)

About Hambúrguer de lentilhas

O Hambúrguer de Lentilhas é uma variação deliciosa e nutritiva do hambúrguer clássico, feito principalmente de lentilhas ricas em proteínas, especiarias e vegetais frescos. Originário de culinárias saudáveis de todo o mundo, este hambúrguer à base de plantas é perfeito para quem procura uma refeição saborosa sem comprometer a saúde. Rico em fibras, nutrientes essenciais e antioxidantes, o Hambúrguer de Lentilhas apoia a digestão e ajuda a manter os níveis de energia. Seja grelhado ou frito na frigideira, ele possui uma textura satisfatória e um sabor saboroso que irá deliciar seu paladar. Aproveite-o em um pão integral com seus ingredientes favoritos para uma indulgência saudável e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.