1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas com alho-poró
Lentilles Poireaux é um delicioso prato francês com lentilhas verdes macias e alho-poró, cozidos juntos em um medley aromático de ervas e especiarias. Originário da culinária campestre francesa, este prato incorpora simplicidade e conforto. Rico em proteínas de origem vegetal, fibras e vitaminas essenciais, as Lentilles Poireaux contribuem para a saúde do coração, digestão e energia sustentada. Com baixo teor de gordura e sabores ricos, é uma opção nutritiva para qualquer refeição, seja apreciado como prato principal ou acompanhamento substancial. Delicie o seu paladar e nutra o seu corpo com este clássico saudável!
