1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potássio | 738 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas cozidas
Lentilles Cuites são um prato delicioso e nutritivo feito de lentilhas macias cozidas. Originárias da culinária francesa, essas lentilhas são frequentemente temperadas com ervas aromáticas, cebolas e alho, trazendo uma explosão de sabor a qualquer refeição. Repletas de proteína vegetal, fibra e nutrientes essenciais, as Lentilles Cuites apoiam a saúde do coração e a digestão, sendo ao mesmo tempo baixas em calorias. Perfeitas como acompanhamento ou como base substancial para saladas e bowls de grãos, elas são uma adição versátil à sua rotina de alimentação saudável. Aproveite o sabor rico e os benefícios saudáveis das Lentilles Cuites hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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