Lentilhas à Tomate

Lentilhas à Tomate

Lunch

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.5%
21.3%
12.2%
Gordura: 21 cal (12.2%)
Proteína: 37 cal (21.3%)
Carboidratos: 117 cal (66.5%)

About Lentilhas à Tomate

Lentilles A La Tomate é um prato francês saboroso, apresentando lentilhas substanciais cozidas em um rico molho de tomate. Esta reconfortante receita combina vegetais frescos, ervas perfumadas e um toque de especiarias, criando um delicioso equilíbrio entre sabor e nutrição. Originário da cozinha rústica francesa, não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas à base de plantas, fibras e nutrientes essenciais. Ideal para veganos e vegetarianos, Lentilles A La Tomate é uma experiência saudável que aquece o coração enquanto promove uma alimentação saudável. Aproveite-o sozinho ou acompanhado de pão crocante para uma refeição satisfatória.