1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilha com alho-poró
Lentille Poireaux é um delicioso prato francês que apresenta lentilhas macias combinadas com alhos-porós frescos, criando uma harmoniosa mistura de sabores terrosos e saborosos. Originário das cozinhas rústicas francesas, este prato destaca a simplicidade de ingredientes saudáveis. Embalado com proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o Lentille Poireaux promove a saúde do coração e ajuda na digestão, tornando-se uma opção nutritiva para qualquer refeição. Seja apreciado quente como um acompanhamento reconfortante ou como prato principal substancial, o Lentille Poireaux celebra a alimentação consciente a cada deliciosa mordida.
