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embrulho de lentilha

embrulho de lentilha

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.1%
17.1%
25.8%
Gordura: 106 cal (25.8%)
Proteína: 70 cal (17.1%)
Carboidratos: 235 cal (57.1%)

About embrulho de lentilha

A Wrap de Lentilha é uma deliciosa fusão de ingredientes nutritivos, apresentando lentilhas temperadas, vegetais frescos e sua escolha de molhos picantes, tudo embrulhado em uma tortilha macia de grãos integrais. Originária das culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esta refeição saudável não só está repleta de proteínas à base de plantas, mas também é rica em fibras, mantendo você satisfeito e energizado. Com uma mistura de cores e sabores vibrantes, a Wrap de Lentilha é uma opção sem culpa que encanta o paladar ao mesmo tempo que promove um estilo de vida saudável. Aproveite como um almoço rápido ou uma opção satisfatória para o jantar que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.