1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu dal de lentilha
Lentil Tofu Dal é um prato substancial e nutritivo enraizado na culinária indiana. Esta deliciosa mistura apresenta lentilhas ricas em proteínas cozidas na perfeição, combinadas com tofu cremoso para uma textura deliciosa. Infundido com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro, proporciona um sabor robusto que aquece a alma. Rico em proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, Lentil Tofu Dal apoia um estilo de vida saudável e é completamente vegano. Ideal para uma refeição reconfortante, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável que nutre tanto o corpo quanto o espírito. Aproveite com arroz ou naan para uma festa completa e satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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