1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de lentilha com linguiça de peru
Ensopado de Lentilha com Salsicha de Peru é um prato substancial e nutritivo que combina a salsicha de peru rica em proteínas com lentilhas ricas em fibras. Este ensopado reconfortante é inspirado pelos sabores mediterrâneos, apresentando uma mistura de vegetais aromáticos como cenouras, aipo e cebola, tudo cozido à perfeição em um caldo saboroso. Não só é delicioso, mas também é uma opção saudável, com baixo teor de gordura e alto teor de proteínas, tornando-se uma ótima escolha para uma refeição saudável. Rico em vitaminas e minerais, o Ensopado de Lentilha com Salsicha de Peru é a maneira perfeita de se aquecer e nutrir o corpo em qualquer dia da semana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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