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molho de espaguete de lentilha

molho de espaguete de lentilha

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
11.8
proteína
29.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.1%
25.3%
11.6%
Gordura: 21 cal (11.6%)
Proteína: 47 cal (25.3%)
Carboidratos: 117 cal (63.1%)

About molho de espaguete de lentilha

O Molho de Espaguete de Lentilha é uma deliciosa mistura nutritiva de lentilhas moídas, tomates maduros e uma combinação de ervas e especiarias aromáticas. Inspirado na culinária mediterrânea, este molho traz um sabor robusto e terroso que é perfeito para os amantes de massa. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, é uma alternativa saudável aos molhos de carne tradicionais. Sem conservantes adicionados e com baixo teor de gordura, o Molho de Espaguete de Lentilha é uma opção sem culpa para uma refeição reconfortante. Aproveite sobre sua massa favorita para um prato satisfatório que é tão saudável quanto saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.