1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilha com legumes
Sopa de Lentilhas Com Legumes é um prato robusto e nutritivo que combina a boa textura das lentilhas com um colorido medley de vegetais frescos. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, esta sopa inclui ingredientes como cenoura, aipo, tomate e folhas verdes, cozidos em um caldo saboroso. Repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável que apoia a digestão e aumenta a energia. Perfeita para uma refeição aconchegante, a Sopa de Lentilhas Com Legumes aquece a alma enquanto nutre o corpo. Desfrute de uma tigela e abrace os sabores vibrantes e benefícios saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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