1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilha com massa
Sopa de Lentilha Com Macarrão é um prato substancioso que une os sabores terrosos das lentilhas, o macarrão macio e os legumes vibrantes. Originária da culinária do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esta sopa é repleta de nutrientes, proporcionando uma ótima fonte de proteína, fibras e vitaminas essenciais. Com cada tigela reconfortante, você não está apenas apreciando uma refeição deliciosa—você está nutrindo seu corpo com ingredientes saudáveis. Além disso, é naturalmente baixa em gordura, tornando-a uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Aproveite este prato versátil como uma opção reconfortante para o almoço ou jantar que todos vão adorar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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