1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilhas com limão
Sopa de Lentilhas com Limão é um prato vibrante e nutritivo que combina lentilhas substanciais, vegetais frescos e um toque cítrico de limão. Originária da culinária mediterrânea, esta sopa não só é rica em proteínas e fibras, mas também é baixa em gordura, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. A adição de limão realça os sabores, acrescentando um toque refrescante que realça a natural terrosidade das lentilhas. Perfeita para um jantar aconchegante ou um almoço leve, esta sopa com certeza irá aquecer sua alma enquanto impulsiona sua saúde. Aproveite a deliciosa bondade da Sopa de Lentilhas com Limão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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