1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela de arroz de lentilha
Tigela de Arroz com Lentilhas é um prato vibrante e nutritivo que combina lindamente arroz fofinho e lentilhas saudáveis. Originária de várias cozinhas globais, esta tigela apresenta uma deliciosa mistura de legumes frescos e especiarias aromáticas, tornando-a ao mesmo tempo satisfatória e saborosa. Repleta de proteínas e fibras, as lentilhas são uma fonte fantástica de nutrição à base de plantas, promovendo saúde digestiva e energia sustentada. Regada com um molho zesty ou coberta com abacate cremoso, esta tigela não é apenas um deleite para o paladar, mas também uma escolha saudável para uma refeição equilibrada. Aproveite uma Tigela de Arroz com Lentilhas e nutra seu corpo a cada mordida!
