1 serving (100 grams) contains 353 calories, 25.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
706 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 61 g | 217% | |
| Açúcares | 4.1 g | ||
| proteína | 51.6 g | 103% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 13.0 mg | 72% | |
| Potássio | 1354 mg | 28% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilha crua
Lentil Raw é uma mistura nutritiva de lentilhas cruas, ricas em proteínas e fibras à base de plantas. Originárias de cozinhas antigas, essas pequenas potências estão repletas de vitaminas e minerais essenciais, o que as torna um item básico em dietas saudáveis ao redor do mundo. Com seu baixo índice glicêmico, Lentil Raw ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, promovendo energia sustentada. Aproveite-as germinadas em saladas, misturadas em sopas ou como uma adição substancial aos seus pratos favoritos. Abrace os sabores vibrantes de Lentil Raw e eleve suas refeições com este ingrediente saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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