1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potássio | 738 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilha.
As Lentil Peas são uma leguminosa nutritiva embalada com proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Originárias do Oriente Médio, essas pequenas leguminosas encontraram seu caminho em uma variedade de cozinhas ao redor do mundo, desde os robustos dals indianos até os reconfortantes ensopados do Mediterrâneo. Elas são baixas em calorias e ricas em antioxidantes, tornando-as uma escolha saudável para o coração. Com seu sabor terroso e versatilidade, as Lentil Peas não apenas satisfazem sua fome, mas também apoiam uma dieta equilibrada. Descubra o poder das Lentil Peas e eleve suas refeições com sua bondade saudável!
