1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 20 g | 71% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 1000 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentil patti
A Lentil Patti é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária sul-asiática. Recheadas com lentilhas ricas em proteínas, especiarias aromáticas e vegetais frescos, essas tortinhas salgadas não são apenas saborosas, mas também uma ótima fonte de fibras alimentares e nutrientes essenciais. Muitas vezes sem glúten, podem ser assadas ou fritas em pouco óleo para um toque mais saudável. Aproveite a Lentil Patti como um aperitivo vibrante ou um lanche satisfatório junto com iogurte ou chutney. Delicie-se com um petisco saudável que é saboroso e benéfico para o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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