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paratha de lentilha

paratha de lentilha

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
400.0
calorias
16.0
proteína
64.0
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.0%
15.7%
21.3%
Gordura: 86 cal (21.3%)
Proteína: 64 cal (15.7%)
Carboidratos: 256 cal (63.0%)

About paratha de lentilha

O Paratha de Lentilhas é um delicioso pão indiano feito com farinha de trigo integral e lentilhas ricas em proteínas. Este prato vibrante normalmente apresenta uma mistura de especiarias como cominho e açafrão, conferindo-lhe um sabor acolhedor e reconfortante. Originário das diversas tradições culinárias da Índia, o Paratha de Lentilhas não só satisfaz o paladar, mas também oferece uma alternativa saudável ao pão tradicional. Rico em fibras e nutrientes essenciais, é perfeito para uma refeição saudável. Sirva com iogurte ou chutney e terá um prato delicioso e nutritivo que é igualmente benéfico para o seu corpo e seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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