1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 10.0 g | 35% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paratha de lentilha
O Paratha de Lentilha é um pão achatado delicioso e nutritivo originário do subcontinente indiano. Feito com farinha de trigo integral e uma mistura de lentilhas ricas em proteínas, proporciona um sabor robusto e uma textura satisfatória. Temperado com especiarias como cominho e açafrão-da-terra, e frequentemente recheado com legumes picados, é uma opção de refeição saudável. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Paratha de Lentilha não só é satisfatório, mas também apoia a saúde digestiva. Perfeito para o café da manhã, almoço ou jantar, combina perfeitamente com iogurte ou picles, tornando-se uma adição versátil a qualquer mesa. Aproveite esta versão saudável de um clássico!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
