1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.0 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 12.0 g | 42% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 721.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca de lentilha
As Panquecas de Lentilha são um prato delicioso e nutritivo originário da culinária indiana, conhecido como "Cheela". Feitas com lentilhas ricas em proteínas, especiarias e legumes, essas panquecas são sem glúten e ricas em fibras, tornando-se uma opção saudável para o coração. Rápidas de preparar, podem ser apreciadas no café da manhã ou como um lanche. Repletas de vitaminas e minerais, as panquecas de lentilha oferecem uma maneira satisfatória de nutrir o seu dia, mantendo seus desejos sob controle. Fofas por dentro com uma crosta crocante, são perfeitas quando servidas com iogurte ou chutney para um explosão de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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