1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Khichdi de lentilha
O Khichdi de Lentilha é um prato reconfortante de panela única proveniente da culinária indiana, combinando lentilhas terrosas e arroz saudável, temperado com especiarias aromáticas como cominho e açafrão. Esta refeição nutritiva é conhecida pela sua fácil digestão, tornando-se uma escolha durante períodos de jejum ou doença. Rico em proteínas e fibras, o Khichdi de Lentilha apoia a saúde do coração e aumenta os níveis de energia, sendo ao mesmo tempo baixo em gordura. Saboreie com uma colher de manteiga clarificada ou um acompanhamento de pickle picante para uma experiência agradável que nutre tanto o corpo quanto a alma.
