pão de lentilha

pão de lentilha

Grain

Avaliação do Item: 95/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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412.5
calorias
27.5
proteína
67.5
carboidratos
6.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
412.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.2 g 7%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12.5 mg 0%
Carboidratos Totais 67.5 g 24%
Fibra Alimentar 17.5 g 62%
Açúcares 2.5 g
proteína 27.5 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 8.8 mg 48%
Potássio 925 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.0%
25.2%
12.8%
Gordura: 55 cal (12.8%)
Proteína: 110 cal (25.2%)
Carboidratos: 270 cal (62.0%)

About pão de lentilha

O Pão de Lentilha é uma alternativa nutritiva ao pão tradicional, feito de farinha de lentilha nutritiva, água e um toque de tempero. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente nas cozinhas indiana e do Oriente Médio, este pão oferece um sabor terroso encantador e uma textura satisfatória. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, é perfeito para quem busca uma opção sem glúten ou deseja aumentar sua ingestão dietética. Aproveite-o quente, envolvendo seus recheios favoritos, ou como acompanhamento de sopas e saladas, tornando cada mordida um deleite saudável!