1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com Curry de Lentilhas
O Curry de Lentilhas com Arroz é um prato substancial e saudável que combina lentilhas aromáticas cozidas em uma mistura de especiarias, incluindo açafrão, cominho e coentro, servido sobre arroz fofinho. Originário da cozinha sul-asiática, esta refeição vibrante não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. As lentilhas são uma excelente fonte de proteína, fibra e vitaminas essenciais, tornando este prato uma ótima opção para veganos e vegetarianos. Com seus sabores ricos e textura reconfortante, o Curry de Lentilhas com Arroz é perfeito para um jantar nutrivo durante a semana ou um encontro aconchegante com amigos e família. Aproveite esta delícia nutritiva que aquece tanto o corpo quanto a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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