1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 20 g | 71% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 875 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bolinhos de lentilha
Os Bolinhos de Lentilha são deliciosos, saudáveis bolinhos feitos principalmente de lentilhas, misturadas com ervas frescas, especiarias e legumes. Originários de várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente populares na culinária indiana e do Oriente Médio, esses bolinhos salgados oferecem uma explosão de sabor deliciosa. Ricos em proteínas e fibras, os bolinhos de lentilha são uma alternativa perfeita à carne, tornando-os uma escolha saudável para o coração em qualquer refeição. São baixos em gordura e ricos em vitaminas, mantendo você energizado e satisfeito. Sirva-os quentes como aperitivo, ou aproveite-os em um wrap ou sobre uma salada fresca para uma refeição saudável que é boa para você e muito saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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