1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bolas de lentilha embebidas em iogurte
Bolinhos de lentilha embebidos em iogurte são um prato delicioso com lentilhas ricas em proteínas misturadas com especiarias aromáticas, moldadas em bolinhas saborosas e generosamente regadas com iogurte cremoso. Essa receita tradicional é originária da culinária sul-asiática, onde é comumente apreciada como um aperitivo ou lanche vibrante. Rica em fibras, esses bolinhos de lentilha apoiam a digestão e ajudam a mantê-lo satisfeito, enquanto o iogurte adiciona um sabor refrescante e probióticos para a saúde intestinal. Seja servido quente ou gelado, este prato não é apenas delicioso, mas também nutritivo, tornando-o uma adição perfeita para qualquer refeição. Aproveite os sabores ricos e benefícios para a saúde em cada mordida!
