1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha de lentilha e berinjela
A Lasanha de Lentilhas e Beringela é uma reviravolta deliciosa no prato italiano clássico, apresentando camadas de beringela tenra e lentilhas robustas, ricas em proteínas e fibras. Essa delícia amiga dos veganos utiliza um molho de tomate rico e uma alternativa de queijo à base de caju cremoso, garantindo que cada mordida seja ao mesmo tempo saborosa e satisfatória. Originária da culinária mediterrânea, esse prato não é apenas delicioso, mas também oferece uma gama de nutrientes, tornando-se uma opção saudável para o coração em qualquer refeição. Aproveite essa comida reconfortante e saudável, perfeita para jantares em família ou preparação de refeições!
