lentilha e molho de manteiga

lentilha e molho de manteiga

Legume

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
35.0%
Gordura: 106 cal (35.0%)
Proteína: 56 cal (18.6%)
Carboidratos: 141 cal (46.5%)

About lentilha e molho de manteiga

O Molho de Lentilha e Manteiga é um prato rico e cremoso, repleto de sabor. Feito com lentilhas ricas em proteínas, especiarias perfumadas e um delicioso molho de manteiga, ele se inspira em diversas culinárias globais, especialmente indiana e do Oriente Médio. Este prato não só é satisfatório, mas também uma ótima fonte de proteína vegetal, fibras e nutrientes essenciais. Enquanto o molho de manteiga adiciona uma rica delícia, é importante apreciá-lo com moderação para uma dieta equilibrada. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Molho de Lentilha e Manteiga eleva qualquer refeição com sua bondade saudável e sabor indulgente.