1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 576.9 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.7 g | 27% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 384.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilhas e cevada
Sopa de Lentilha e Cevada é uma mistura nutritiva de lentilhas terrosas e cevada robusta, cozidas até a perfeição com ervas aromáticas e uma variedade de vegetais frescos. Esse prato saudável provém de diversas tradições culinárias, celebrado por seus sabores reconfortantes e texturas vibrantes. Repleto de proteínas de origem vegetal, fibras e nutrientes essenciais, apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Aproveite como uma refeição substancial ou um aperitivo quente, oferecendo um gostinho reconfortante de tradição que nutre tanto o corpo quanto a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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