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Banh mi de tofú com capim-limão

Banh mi de tofú com capim-limão

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
424.5
calorias
18.9
proteína
56.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.7%
17.6%
29.7%
Gordura: 127 cal (29.7%)
Proteína: 75 cal (17.6%)
Carboidratos: 226 cal (52.7%)

About Banh mi de tofú com capim-limão

O Bahn Mi de Tofu com Capim Limão é um sanduíche vibrante vietnamita que combina harmoniosamente sabores e texturas. Este prato delicioso apresenta tofu marinado com capim limão, grelhado à perfeição e acomodado em um baguete crocante. Recheado com pepino fresco, cenoura em conserva e rabanete, ele irrompe com crocância e frescor. Coberto com coentro fragrante e regado com maionese apimentada, é uma celebração da comida de rua vietnamita. Embalado com proteína à base de plantas, este Bahn Mi é uma alternativa mais saudável aos sanduíches de carne tradicionais, oferecendo uma explosão de sabores sem comprometer a nutrição. Desfrute de um pedaço desta deliciosa jornada culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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