1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de limão com tahini
A Salada de Tahine com Limão é um prato vibrante e refrescante que combina verduras crocantes, vegetais frescos e um molho de tahine cremoso e tangy. Originária da culinária do Oriente Médio, esta salada apresenta ingredientes saudáveis como pepinos, tomates cereja e pimentões crocantes, todos regados com um molho de tahine de limão feito de sementes de gergelim moídas. Rico em gorduras saudáveis, fibras e carregado de vitaminas, não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes que promovem a saúde do coração e apoiam a digestão. Perfeito como uma refeição leve ou um acompanhamento picante, a Salada de Tahine com Limão é uma maneira encantadora de nutrir seu corpo enquanto delicia suas papilas gustativas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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