1 serving (100 grams) contains 70 calories, 14.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About linguado limão
O Linguado Limão é um peixe delicado e achatado conhecido pelo seu sabor suave, doce e textura macia. Nativo das águas costeiras da Europa, é frequentemente encontrado na culinária francesa e mediterrânea. Este peixe é rico em proteínas e baixo em calorias, tornando-o uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Rico em ácidos graxos ômega-3 essenciais, o Linguado Limão promove a saúde cardíaca, sendo um ingrediente versátil para grelhar, assar ou saltear. Com seu nome cítrico e brilhante, combina lindamente com um espremido de limão fresco, realçando seus sabores naturais e tornando cada prato uma experiência encantadora.
