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Salmão com Limão

Salmão com Limão

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
39.7
proteína
3.2
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.2%
55.5%
Gordura: 214 cal (55.5%)
Proteína: 158 cal (41.2%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Salmão com Limão

Salmão com Limão é um prato vibrante que apresenta filés de salmão macios e flocados marinados em suco de limão picante, alho e um toque de ervas frescas. Originário de cozinhas costeiras, este prato equilibra perfeitamente sabores e nutrientes, oferecendo ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, embalados com proteína. O citrino brilhante adiciona um toque refrescante enquanto auxilia na digestão. Frequentemente servido com um acompanhamento de legumes da estação ou grãos integrais, o Salmão com Limão não é apenas delicioso, mas uma escolha saudável para uma refeição leve, porém satisfatória. Experimente o sabor do oceano a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.