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Panquecas de ricota com limão

Panquecas de ricota com limão

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
489.0
calorias
15.8
proteína
63.1
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
489.0
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 18.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

52.0%
13.0%
35.0%
Gordura: 170 cal (35.0%)
Proteína: 63 cal (13.0%)
Carboidratos: 252 cal (52.0%)

About Panquecas de ricota com limão

Panquecas de Limão e Ricota são uma delícia leve e fofa, misturando o zest de limões frescos com queijo ricota cremoso. Provenientes da culinária italiana, essas panquecas trazem um sabor cítrico e brilhante para a sua mesa de café da manhã. Cheias de proteína da ricota, oferecem um começo satisfatório para o seu dia, enquanto a adição de limão aumenta a vitamina C. Regue com mel ou xarope de bordo para um toque de doçura, e aproveite esta deliciosa e ligeiramente indulgente iguaria que com certeza se tornará uma favorita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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