Quark de limão

Quark de limão

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
calorias
12.8
proteína
24
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 19.2 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

46.9%
25.0%
28.1%
Gordura: 57 cal (28.1%)
Proteína: 51 cal (25.0%)
Carboidratos: 96 cal (46.9%)

About Quark de limão

O Lemon Quark é uma delícia azeda e cremosa feita a partir de coalhada fresca e limão picante. Originário da culinária da Europa Central, este versátil produto lácteo é baixo em gordura e rico em proteínas, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Com seu sabor vibrante, o Lemon Quark pode ser apreciado como um lanche refrescante, uma sobremesa leve ou uma adição saborosa a receitas. Rico em cálcio e probióticos, é ótimo para a digestão e saúde geral. Deleite-se com o sabor intenso do Lemon Quark e eleve suas criações culinárias hoje!