Atum com Pimenta e Limão

Atum com Pimenta e Limão

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (170 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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166.7
calorias
36.1
proteína
1.4
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 69.4 mg 23%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 1.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 36.1 g 72%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
82.4%
14.4%
Gordura: 25 cal (14.4%)
Proteína: 144 cal (82.4%)
Carboidratos: 5 cal (3.2%)

About Atum com Pimenta e Limão

Bife de Atum com Limão e Pimenta é um prato vibrante que celebra os ricos sabores do oceano. Esta refeição suculenta apresenta bifes frescos de atum temperados com limão zesty e pimenta preta rachada, infundindo cada mordida com um toque delicioso. Proveniente de cozinhas costeiras, é uma mistura perfeita de tradição culinária e estilo moderno. Cheio de proteínas e ácidos graxos ômega-3, este prato não só satisfaz seu paladar, mas também apoia a saúde do coração. Aproveite grelhado ou selado para um jantar rápido e nutritivo que está cheio de sabor e vitalidade. Delicie-se com Bife de Atum com Limão e Pimenta - uma reviravolta saborosa na alimentação saudável!