1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Porco com limão e alcaparras
O Porco com Limão e Alcaparras é um prato vibrante que combina o tenro lombo de porco com o brilho zesty de limões frescos e a deliciosa salinidade das alcaparras. Originário da culinária mediterrânea, este prato equilibra sabores salgados e picantes, criando uma experiência palatal refrescante. O porco é magro, oferecendo uma ótima fonte de proteína enquanto o limão adiciona uma explosão de vitamina C, promovendo um sistema imunológico saudável. Perfeitamente grelhado e servido com um molho leve, o Porco com Limão e Alcaparras não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para o jantar. Aproveite o sabor do Mediterrâneo no seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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