1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de limão, mirtilo e ricota
Panquecas de Limão e Mirtilo com Ricota são uma deliciosa variação de um clássico favorito do café da manhã. Leves e fofas, estas panquecas são feitas com ricota cremosa, mirtilos frescos e uma explosão zesty de limão. Originárias da culinária italiana, oferecem uma textura e sabor únicos que elevam a sua rotina matinal. Repletas de proteínas da ricota e ricas em antioxidantes de mirtilos, proporcionam uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor. Sirva-as regadas com xarope de bordo puro ou com uma colher de iogurte para um tratamento irresistível! Aproveite um sabor de sol a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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