1 serving (200 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bacalhau assado com limão
O Bacalhau Assado com Limão é um prato delicioso e saudável que combina filés frescos de bacalhau com limão zesty, ervas aromáticas e um toque de alho. Originário da clássica culinária mediterrânea, esta receita destaca os sabores naturais do peixe, mantendo-o leve e saudável. Cada mordida oferece uma explosão cítrica que eleva o bacalhau macio e suculento, tornando-o não apenas delicioso, mas também rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3. Baixo em calorias e rico em nutrientes, o Bacalhau Assado com Limão é a escolha perfeita para uma refeição satisfatória e nutritiva que o deixará se sentir revigorado e energizado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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