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Espetinhos de frango com limão e ervas

Espetinhos de frango com limão e ervas

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
39.7
proteína
7.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.4%
52.1%
37.5%
Gordura: 114 cal (37.5%)
Proteína: 158 cal (52.1%)
Carboidratos: 31 cal (10.4%)

About Espetinhos de frango com limão e ervas

Espetinhos de frango com limão e ervas são uma deliciosa fusão de sabores frescos e ingredientes vibrantes. Marinados em suco de limão zesty, ervas aromáticas e um toque de alho, esses espetinhos trazem um sabor da culinária mediterrânea diretamente para a sua mesa. Pedacinhos macios de frango são grelhados à perfeição, trancando a umidade enquanto formam um delicioso carvão. Repletos de proteínas e baixos em calorias, são uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitos para churrascos de verão ou um jantar rápido durante a semana, esses espetinhos não são apenas saborosos, mas também uma opção saudável que todos vão adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.