Lekor

Lekor

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
23.7
proteína
71.0
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.6%
19.5%
21.9%
Gordura: 106 cal (21.9%)
Proteína: 94 cal (19.5%)
Carboidratos: 284 cal (58.6%)

About Lekor

Lekor é um petisco tradicional da Malásia feito de peixe, geralmente cavala, misturado com farinha de sagu e uma combinação de especiarias. Essa iguaria salgada é então envolta em folhas de bananeira e cozida no vapor ou frita até a perfeição. Frequentemente apreciado como um delicioso petisco de rua, o Lekor possui um rico sabor umami e uma textura mastigável simplesmente irresistível. Embora ofereça uma boa fonte de proteína a partir do peixe, pode ser rico em calorias quando frito. Portanto, quer você esteja saboreando em uma barraca de comida ou preparando em casa, o Lekor é um saboroso exemplo da culinária da Malásia que com certeza irá encantar!