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Lekkerbek

Lekkerbek

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.3%
15.7%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 63 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.3%)

About Lekkerbek

Lekkerbek é um prato sul-africano delicioso, apresentando peixe frito crocante, tradicionalmente feito com espécies como pescada ou snoek, coberto com uma massa temperada. Originário dos vibrantes mercados de peixe ao longo da costa, essa popular comida de rua aguça os paladares com seu sabor salgado e crocância dourada. Enquanto o Lekkerbek traz um indulgência encantadora para o seu paladar, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao seu processo de fritura. No entanto, acompanhado de um molho tártaro picante e salada fresca, pode ser um deleite satisfatório que destaca a rica herança culinária da África do Sul. Mergulhe no sabor do Lekkerbek e experimente um verdadeiro favorito local!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.