1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sódio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Cálcio | 276.0 mg | 21% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 322 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Whole milk
Leite Integral é um leite integral rico e cremoso, repleto de nutrientes essenciais como cálcio, proteínas e vitaminas A e D. Originário da pecuária tradicional, ele traz a verdadeira essência da natureza para a sua mesa. O Leite Integral é perfeito para uma variedade de culinárias, adicionando textura a pratos como massa cremosa, molhos aveludados, ou simplesmente apreciado em um copo. Com suas gorduras naturais, ele apoia a saúde do coração e fornece energia duradoura, tornando-o uma ótima adição a uma dieta equilibrada. Desfrute da bondade saudável do Leite Integral!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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